⚫️上頸椎參考線⚪️下頸椎參考線🔵肩胛骨與肩關節複合🟡視線區可以考慮的修正方式：畫架高度調整，連帶上頸椎線與下頸椎線盡量平行，肩區往後上方輕提，以穩住下頸椎基部。注意此姿勢可以維持的時間，若開始覺得費力，就是該適時站起來活動、休息的時間🙂#生活中的動作健康 #kineticcontrol #tinainmotion Tags: 0 comments 35 likes 1 shares Share this: 林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist About author not provided 林維萱物理治療師，畢業於國立陽明大學，現為Kinetic Control認證國際講師、Polestar認證皮拉提斯指導員、GYROKINESIS®禪柔認證指導員，專長於動作控制與運動訓練。 2507 followers 2228 likes "https://itinalin.com/" View all posts